豊後高田産　そばの実1kg

[寄附金額：6,000円]

　豊後高田産のそばの実です。
　そばの実は、そばの殻をとった三角錐状の麦のようなもので「そば米」とも言います。
　食物繊維とビタミンが豊富で健康食として注目されています。
　お米1合に対し小さじ1杯程度のそばの実を入れて炊き上げると、おいしいそばの実ご飯がお楽しみいただけます。
＜栄養価と効能＞
炭水化物：米の玄米と同じ
たんぱく質：玄米より多くの良質たんぱく質を含んでいる。必須アミノ酸のりじん、トリプトファンが多い。
ビタミンB1、B2：そばの実100gを食べると成人1日当たりの必要量の約40％摂取できる。
ルチン：ポリフェノールの一種。いっぱい含まれている。
ビタミンE：米にはまったく含まれないビタミンEが含まれている。
食物繊維：白米に対し8倍以上もある。
その他：カルシウム、カリウム、鉄などのミネラルも多い。

セット内容	そばの実（豊後高田産）1kg
提携企業	豊後高田市観光まちづくり株式会社
発送方法	常温
備考	保存期間：製造日から180日 お届け可能期間：決済から30日以内

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